倍新咨询，今天再现千股跌停？
谢邀！我是徐徐成翔，讲好中国故事，讲好中国股市！
时隔三年后千股跌停重现A股，让很多人没有防备，新一轮的套牢也许就将因此开始，无论朋友圈还是QQ群都是哀嚎一片，真是辛辛苦苦一年半，一夜回到解放前，同时也是爱恨交割，犹豫在割肉与抄底之间。
借用莎翁一句话，割肉还是抄底，这是个问题。在我们做出决定只前，我们必须要搞清楚一个问题，那就是大盘为什么跌的如此果敢，一个猛子扎下去，不溅起一片水花？
跌都跌了，不提前预防，事后再找原因还有用吗？诚实的说，相当有用，因为想要在股市里取得成功，过程比结果重要。世界杯正热，举个例子，C罗带领葡萄牙战平西班牙，梅西带领阿根廷战平冰岛，双方都取一分，但一个从优秀变领袖，一个只是天生要强。
凡事的作用无外乎外因和内因，量变到质变，但在我的理念里我更加注重股市自身，而忽略外因。每天有成千上万的好消息，也有成千上万的坏消息，只要你口才好，都可以与股市的涨跌联系起来，而不论好消息还是坏消息，最终都会汇集在一起，共同作用在k线上，以价格的形式呈现在我们眼前，这就是本质。
如果你还记得那句俗语，你就可以避免今天的大跌，笑看成败，那就是：过节前避免股票操作。端午节前，股市的形态已经已经发生了变化，这个变化在周线上体现的十分明显，3100点是个强力的支撑位，在这个点附近形成了三次支撑，端午节前，这个支撑位被突破，没有起到支撑作用，同时形成跳空的上下阴影线，这是对现有趋势行情还将继续的一个信号表示，看长做短的话就应该避免操作。日线分时形态也依旧非常的俗套，我都不记得是第几次见到了，有兴趣的朋友可以翻下以前的资料，大跌的分时图基本都会很漂亮的锐角三角形，如果你以前总结过，你就会在早盘选择卖出。
可以期待的是，月线位置有待持续观察，观察什么呢？那就是60日均线的支撑情况，目前大盘的整体趋势是在均线上方运行，今天击穿了均线，支撑住了就是一波反弹，支撑不住，那就要躲的远远的，小心被砸到。
至于后续如何操作，是割肉还是抄底，我个人理解如下，各位参考自决：我觉得跌还要继续，首先从今天的盘面上看，千股跌停，市场并未组织有效的反抗，仅仅在尾盘临近结束的时候有资金量入场，带动了盘面的一些变化。但我觉得这样的投机性太强，并不能有效阻止大盘止跌。想抄底的人不要太盲目，不看到明确的止跌，对于大多数人来说按兵不动是最好的，就比如一个人一直借你钱不还，你还借给他吗？
有没有在线兼职工作？
我身边的许多人，不是在做副业，就是在找副业的路上，还有很多人已经把自己的副业变成了事业，经营得有声有色。正好让再次陷入钱不够花的焦虑的我，又动起了副业脑筋。
那到底什么是副业呢？大家普遍认为是在上班的同时，利用业余时间做另一份工作。其实副业绝不仅仅只是业余时间的一份额外收入那么简单，它更像是我们在主业外，追求理想自我、设计人生蓝图、实现人生梦想的一个机会和途径。
既然决定要找个副业来赚钱，那到底怎样找到适合自己的副业呢？ 为此，我咨询了身边一位曾做过副业的朋友，没想到从她那儿得到了个意想不到的答案。
01
不是所有人都适合做副业
晓丽是我的大学同学，毕业后，在一所重点小学里当语文老师。 身边不少朋友都羡慕她的工作，毕竟有寒暑假这两个长假可以休息。晓丽生孩子之后不但有时间照顾孩子，还能兼顾职场。
不过，在工作和生活之余她也有烦恼，虽然拥有了看似稳定的事业单位编制，但薪资收入这一块目前并不怎么高。 虽然这两年晓丽凭优异的表现当上了年级组长，但是工资只多了1000元，然而却需要耗费双倍的精力在工作上。
另外，随着家里的“四脚吞金兽”一天天长大，开销越来越大。她曾给我算过笔账，自从孩子上了幼儿园，他们家就进入了资产负增长模式。 于是，去年暑假她开始琢磨着做个和主业不冲突的副业，用这块的收入补贴家用。晓丽最先想到的就是做微商，又因为自己是个妈妈的缘故了解母婴产品属于刚性需求，于是她就选了做母婴品类的微商。
晓丽加入做微商代理才不到3个月就放弃了，原因有三：
一是对社交圈要求高，还得天天厚着脸皮发宣传，晓丽心理那一关过不去；
二是微商之间竞争激烈，光是我们身边做过微商的朋友就不下10个，但真正赚到钱的人凤毛麟角。后来者要想从微商这一行里分一杯羹，要加倍努力。
三是假期之后学校开学了，晓丽就得立马投入到紧张的备课、教学中，加上年幼的孩子需要更多时间呵护。于是她就在工作和家庭中两头拉扯以至于无法分心做其他事。经历此番折腾后她得了这么个结论：“不是所有人，都适合做副业的。”
02
四种人适合做副业
要想解燃眉之急方法有很多，但找副业可能不是一个很好的选择。归根结底是想长期改善个人、家庭的财务状况，可持续、有产出的兼职才是重点。 在这一前提下，到底哪些人适合做副业呢？我俩总结了4种情况，如果你符合其中之一的建议你尝试一下。
第一类：主业不忙，有大把空闲时间 虽说晓丽有寒暑假，但在每个学期内每天光应付家长群的提问就要忙到晚上8、9点钟。 她事后也反思要做好微商，还是得靠持续经营、细水长流，光靠每年3个月的突击销售方式很难有稳定业绩和收益。 所以此类副业更适合主业不忙，空闲时间稳定的人。而晓丽或许该找一些占用时间少、工作强度低的散活来做。 别说，这一次还真让晓丽干成了。
第二类：主副业技能双向延伸
之前听一个朋友分享过自己的副业经历，她研究生念的是互联网交互设计。在校期间她就接过一些私活，不但挣了点零花钱还攒了一小批客户。 毕业后，她进了一家网络游戏公司，干的还是设计的老本行。她在项目忙的时候就全力以赴工作，闲下来就接接私单。因为这一行的副业需要有一定的专业水准，加上她本来就积累了一批客户，所以据说每个月收入都挺不错的。 在她看来副业最好的选择来源，就是在自己的「主业能力圈」内找。 如此一来不论主业副业，都能磨练自己专业能力，让自己的专业能力获得双倍提升。
第三类：有所爱，不计较付出的
对某种事物抱有极大爱好的人，这类人天生适合把爱好当成副业来做。他们都是对某一件事抱有极大热忱，愿意不计得失全力以赴的。 比如爱因斯坦，一边做着专利审查的枯燥工作，一边研究自己热爱的物理学；又比如，因《三体》、《流浪地球》名声大噪的刘慈欣，写科幻小说对他来说，是工作之余的调剂。 因为热爱，所以不问名利，也不更容易坚持做下去。但有趣的是，那些从没想着靠爱好赚大钱的人，往往更容易在感兴趣的领域功成名就。
第四类：主业能力过硬
还有一类人适合做副业的。这些人在主业上已经做到行业顶尖水平，工作业务极为熟悉做事也得心应手，在日常工作中无需占用太多精力。 第一类和第四类其实有点相似，只不过前者可能在本职工作上没什么发展空间了，后者则是在专业领域上很有发言权。 因为专业程度高加上业务能力强，可以分再更多时间给副业。然而这类人可能对副业的需求，也会少很多甚至可能根本不需要有副业。
03
副业要怎么选
2021
如果你有做副业的打算，且符合以上4种情况中的一种，不妨试试看。 至于具体到副业选择，也是困扰大多数人包括我自己。 基于每个人不同的职业情况，擅长、感兴趣的领域也不尽相同，其实很难给个统一又中肯的答复。 毕竟，对自己情况了解最深的还是本人。但关于副业的挑选，我觉得还是可以有些参考标准的。
1）在主业能力圈范围内
比如我身边很多做新媒体工作的朋友，本职工作就离不开写作。他们的副业也多和文字相关，不论是为工作写稿还是为兴趣耕耘，只要最后对自己的专业，能做到不分心、有帮助就是个好选择。
2）算一算你的副业时薪
在选择一份副业前，不妨算算时薪。如果副业时薪还不及本职工作1/2的，那对你的收入增值恐怕就帮助不大了。 同样的，副业所占精力，也属于投入成本的一部分。如果在副业上所需投入的精力大于主业，但收入却不及月薪的，也建议你慎重考虑。
回过头来看，很多人像晓丽一样，既是妈妈、妻子也是老师的她，一直在生活和工作中扮演一个多面手。通过这次失败的副业经历，让她认识到没有人能抓住每一个赚钱的机会，战线拉得太长，反而容易分散注意力，忘了自己的长处。
不知道她的这番经历让你是不是幡然醒悟，对于很多普通人来说用心在主业上踏踏实实付出，比在不擅长、不熟悉的领域里找破局机会，更有用。副业只是一个选择，但绝不会是唯一答案。
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沙坦类药物和倍他乐克？
关于沙坦类药物能不能和倍他乐克一起吃这个问题，有的时候会有一些患者朋友们咨询和询问，应该说还是有一定的临床意义，因为说实话这两个药都挺常用的，也都算是人类医学领域的经典用药，在此张大夫给大家介绍一下这个问题。
首先，张大夫可以明确的跟大家说，沙坦类药物在医学领域被称作“ARB类药物”，包括缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦等等；而倍他乐克被称之为“β受体阻滞剂”，包括美托洛尔、比索洛尔、阿尔马尔、卡维地洛、阿替洛尔等药物。
说实话，只要没有使用两个药物的禁忌症，沙坦类药物和倍他乐克这类药物是可以同时给一个患者吃的，而且这种使用方案还应用比较多，算是一个医学上比较经典的用药方案。而这个经典的联合用药方案，最常被用于三类人，一类是高血压人群，另外一类是冠心病人群，还有一类是心衰患者。下面从这三个人群的用药角度来谈一下这个问题。
1、高血压人群对于高血压患者来说，只要是明确诊断了高血压，同时改善生活方式无效，就可以考虑使用降压药。而如果这个高血压患者使用单一降压药物不能有效把血压控制好，或者说患者一上来起始血压就比较高，都可以考虑联合使用降压药，而在诸多联合用药方案中，沙坦类降压药物和倍他乐克这类药物的联合使用方案是最常被用起的用药方案。尤其是针对中青年高血压患者来说，沙坦类药物加倍他乐克的降压方案比较经典，也比较有效。
2、冠心病人群对于冠心病的患者来说，很多都同时罹患高血压、糖尿病、快速心律失常等疾病。对于这一类患者来说，也会很多情况下同时需要吃沙坦类降压药和倍他乐克这类药，应该说对于这些患者来说沙坦类药物可以起到改善心肌重构、降低蛋白尿的作用，同时倍他乐克这类药物又可以降低心肌耗氧，降低交感神经兴奋性，同时也可以降低血压和心率。所以沙坦类降压药和倍他乐克这类药的用药方案也常常被用于冠心病患者。
3、心衰患者对于很多心力衰竭患者，尤其是慢性心力衰竭的患者，他们也常常需要同时吃沙坦类药物和倍他乐克这类药物，因为沙坦类药物可以改善这类患者的心肌重构，而倍他乐克这类药物可以降低心肌耗氧，改善患者预后。所以，心衰患者也常常同时使用这两类药物。
总之，沙坦类降压药和倍他乐克这两类药，常常同时被用起，但是无论如何都需要在专业医生的指导下使用药物，切勿自行调整用药，以免出现一些意外情况。最后，希望这篇文章对您有所帮助。
焦虑症有哪些症状表现？
主要症状就是焦虑，烦躁，失眠多梦，情绪低落，少言寡语、对任何事情都失去兴趣，感觉做什么都没有意思。、对任何事情都失去兴趣，感觉做什么都没有意思。
不想社交，谁都不想见，宅在家里。
焦虑症普遍存在于大众人群之中，轻的患者过几天就可能缓解，严重的患者则很难得到缓解，病情持续时间长。
焦虑症的缓解要通过多个方面进行：1.提高环境适应能力，多深呼吸。2.找到合适放松的方式，听轻松音乐。3注意平常的舒缓运动，强健身体。4.心理上要有良好的认知，多读书，多结交良师益友。5.做好事前的充分准备，有恃无恐，减少焦虑状态。
有哪些黑科技App可以推荐一下？
1.全世界：超级文科（历史、政治、地理、音乐、美术、心理、哲学、战争）资讯学习利器
时空柱：绝对眼前一亮、超级酷炫的学习功能，横向对比中西历史，纵向对比上下几千年。学习历史，一目了然。
关系图谱：了解历史时间，全方位覆盖，层层递进。
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时空地图；每一个历史事件，对应的年份、地理位置、人物、历史事件，同一事件发生的大事，一目了然。
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同样品质的内容，覆盖：知识树、全古迹、全战争、全哲学、全心理、全画作、全音乐、美术史、音乐史、科技史、全古迹、国家简史、全国家。
中国断代史：
世界国别史：
top100分类：
全世界，是一个能开启过去和未来点的超级app，用过的人大多会把它归类为“黑科技”。
2.时光序：以一敌百的规划类应用，秒杀一切同类，不服来战先来两个普通功能：
透明桌面插件，显示日程不是原点而是文字和不同的颜色，一天、一月的规划一目了然。
桌面重要/紧急四象限插件，很多人的梦寐以求：
接下来才是重点：
规划，酷炫的同时还得好用、好看
数据统计，一目了然
多端同步，满足不同场景：甚至很多人用它来传输文件
特色黑科技：艾宾浩斯遗忘曲线记忆日程（这一个功能就被可开发为一个软件）
帮助孩子提高学习成绩超级武器之一，自动生成复习计划。
此外：事项记录、倒数纪念日、习惯打卡、备忘录、日记、记账、喝水、专注、读书......
(它在不断进化，每一项就是别的一个软件的特色)
部分功能预览图（实际界面比这还要好几倍，这个仅仅是预览图）：
网友评价：
就这？还有。
3.扫描王全能宝：扫描界的良心软件，同样不服来战职场办公需要用到把图片转化为文本或表格，文本很简单，我们只说“图片转表格”，比如下面这张图：
这是一张打印出的电子表格，如果需要扫描为电子档，很多软件会败下阵来,而很多优质的软件非常贵，有的甚至按次收费（不良心啊）。
使用扫描王全能宝效果如下：
效果非常好，一键导出为excel格式，大大提升工作效率（不加班的秘密）。
作为对比，看看白描和迅捷ocr的成绩：
扫描王全能宝（90分）>白描（80分）>迅捷ocr（70分）。
注意：
其他的扫描软件有：一个木函ocr、极度扫描、天若ocr等（后期可能会进行复杂场景对比），但论即超级实惠又效果超好，扫描王全能宝应该首屈一指。
因为扫描仅仅是它的功能之一，未来可期，价格实惠：
4.笛云听写：免费语音转文字，效果好0付费，网友评价秒杀讯飞（开玩笑）办公场景除了图片文字识别还有语音识别，比如做会议记录，录制讲话音频等，网友的痛点是好用的太贵，便宜的广告多不好用。
你需要这款黑科技：无广告，全免费（每天10小时转写时长，还不够你用啊）
此外免费的也有好软件，识别率达到96%，除非专业人士，完全够用：
支持外部文件导入识别：
支持多端同步：
网友评价：被topbook、少数派等多家大V号推荐的黑科技：
但是，不得不告诉你，它有一个很大的缺陷：不支持同步转写。如果你有同步转写需求，请看下一个软件：
5.考拉语音转文字：同步语音转文字，效率神器，好用不贵
实时转写、实时翻译、文字转语音，付费软件就是这么牛
录音转文字实时转写功能测试：效果不错
文字转语音：多种音色可选择
实时翻译：支持多种语言间转换，各种场景不担心语言问题。
5.一个木函：手机中的百宝箱，要什么有什么，称得上黑科技以拼图为例：
有时候需要把很多张图片拼接起来，用一个木函一键就搞定了。
这只是它几十个超级功能的一个，所以给公认为手机黑科技。
6.essentialpim PRO：少有人知道的软件，但足够厉害，任何时候都拿得手被三星、惠普等超级巨头选择的日程管理（桌面及手机端）
7.图怪兽：手机作图神器，设计神器，超级黑科技（超好用+超实惠）一次付费，终生不愁：
日签、海报、培训、日报、倒计时、logo、邀请函、表情包、喜报、总结、汇报：
覆盖新媒体、电商、教育培训、餐饮美食、企业管理、金融保险、影视宣传、营销推荐：
8.万能遥控：没有遥控板，没关系。任何人都需要的黑科技，不然怎么开空调
9.河豚直播APP、蓝鲸体育：免费看NBA等体育赛事10.同样：听说你喜欢艺术，怎能错过的黑科技100万高清图库随意下：
40万中外艺术家：
书画、印鉴、书籍：随便搜
10万电子书库，随心看：
黑科技要么超高效率解决问题、要么提供优质资源信息，以上这些软件做到了。
其他的超级软件：头条、得到、喜马拉雅、知乎等等，至于看电影、电视剧的软件，拉轰把这类消耗型的软件再好也不是黑科技，顶多是让人颓废的黑科技。
手机端如此，电脑端更多：
比如电脑端的黑科技：
word内置范文搜索神器：
文件夹整理超级神器：
比snipaste更好用的截图软件：
一个软件效率加1，10个软件效率加10，10个网站再加10，如果能够融汇贯通呢？效率翻10倍。拉轰持续更新。
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