dha含量最高的奶粉，哪种奶粉有opo和dha值得推荐？
感谢邀请！现在市面上有许许多多的奶粉 但是每款奶粉配方都有它所主打的配方也就是优势！比如乳铁蛋白高呀 含有OPO 含有水解蛋白 添加多种益生菌等等…先来了解一下提问中的OPO和DHA是什么东西。
OPO：化学名称：1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯主要功能：防便秘，大便顺畅，优化钙、脂肪酸吸收，增强骨骼发育。促进乳酸杆菌、双歧杆菌生长，抑制梭菌、葡萄球菌生长。OPO可以改变分子结构，有助于提高宝宝对脂质和钙等其他重要营养素的吸收、代谢和利用，使得配方奶更加亲和人体，而且，可以保障恰当的能量供给、骨骼发育及胃肠健康，为宝宝提供自然抵抗力。通俗易懂的就是让宝宝很好吸收。
DHA：全名二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
现在市面上百分之九十以上的奶粉都会添加DHA但是OPO不一定有 所以在购买奶粉的时候直接购买OPO的奶粉即可
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奶粉dha含量怎么换算？
dha含量（克）÷脂肪含量(克)=%总脂肪酸，未知脂肪含量不能求出dha的含量。脂肪含量在奶粉的表格上都会有的。
脂肪酸由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物，是中性脂肪、磷脂和糖脂的主要成分。为改善婴儿配方食品的蛋白质质量或提高营养价值，可参考附录A中推荐的婴儿配方食品在氨基酸含量值添加单体L型氨基酸。
奶粉中dha国家相关规定：
1、产品中所有必需成分对婴儿的生长和发育是必需的。
2、 产品在即食状态下每100mL所含的能量应在250 kJ (60 kcal)～295 kJ (70 kcal) 范围。
能量的计算按每100mL产品中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量，分别乘以能量系数17 kJ/g、37 kJ/g、17 kJ/g（膳食纤维的能量系数，按照碳水化合物能量系数的50%计算），所得之和为千焦/100毫升（kJ/100mL）值，再除以4.184为千卡/100毫升（kcal/100mL）值。
3、婴儿配方食品每100kJ (100 kcal) 所含蛋白质、脂肪、碳水化合物的量应符合的规定。
4、对于乳基婴儿配方食品，首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中，不得使用果糖。
哪些品牌的奶粉容易被吸收？
感谢邀请，因为家里两个孩子都吃过一段惠氏，所以对这个牌子还是有一点了解的。
其实所有大牌奶粉质量都是有保证的，但就看哪个更适应自己的宝宝。但频繁换奶粉又是一个有风险的事儿，所以找到靠谱的经验之谈还挺重要的。
起源于美国，作为世界上第一款婴儿奶粉的生产商，惠氏属于营养浓度超极高的那类。这跟美国人民的饮食习惯有关。觉得自己宝宝吸收能力差的，要慎用。再一点就是它的口感比较腥。几乎是我知道的最腥的。当然腥说明它的DHA分量足。儿子一段喝惠氏，湿疹比较严重。
我还用过的牌子有美赞臣、雅培、美素、爱他美，还有a2。可能是惠氏带来的影响，美系的奶粉始终给我过于厚重的感觉。
现在这些品牌都会有不同的生产地，原因是奶源。奶源始终是奶粉里最重要的因素。所以在不了解具体情况的时候，用奶源地来筛选奶粉是简单又靠谱的办法。
现在朋友们有了孩子让我推荐奶粉的时候，我一般不推荐品牌，而是推荐产地。我一直推崇澳、新两地的产品。因为奶源在全世界来说都是最好的。一是环境，澳新这边空气质量什么的和欧洲可能类似，但这里日照时间长，草的质量自然就好，牛的身体也棒。二是监管，澳洲的奶粉制品监管之严，是世界少有的。
奶粉dha国家新国标含量上限是多少？
奶粉DHA国家新国标含量上限是每100g奶粉中不超过25mg的DHA含量。这个限制是为了保护婴幼儿的健康。DHA是一种重要的脑发育和视力发育所需的营养物质，但过量摄入可能会对婴幼儿的健康造成负面影响。因此，国家制定了这个含量上限，以确保婴幼儿在摄入足够的DHA的同时，不会超过安全范围。此外，DHA的摄入不仅仅通过奶粉，还可以通过母乳喂养或其他食物中获取。母乳中的DHA含量会随着母亲的饮食而有所变化，而其他食物如鱼类、海藻等也是DHA的良好来源。因此，除了奶粉，婴幼儿的饮食多样化也是保证其获得足够DHA的重要途径。总之，奶粉DHA国家新国标含量上限为每100g奶粉中不超过25mg的DHA含量，这是为了保护婴幼儿的健康。同时，婴幼儿的饮食应该多样化，包括母乳喂养和其他食物的摄入，以确保他们获得足够的DHA。
DHA哪个好？
一 DHA的产品分类介绍
主要分成海藻油DHA和鱼油DHA，具体区别如下：
DHA的产品分类主要有海藻提取的海藻DHA，和鱼的脂肪中提取的DHA。两种DHA成分上还是略有不同，海藻DHA基本不含EPA,更适合婴幼儿食用，EPA摄入过量对婴幼儿的生长发育有损害，所以基本不含EPA的海藻油更适合婴幼儿食用。而从鱼油中提取出来的DHA同时也会富含EPA,因为现在加工工艺的技术问题，在提取鱼油时还不能把EPA单独提取出来，所以如果一定要给婴幼儿吃鱼油DHA，注意选择DHA和EPA比例在4:1或5:1的。两种DHA的差别具体见和适用人群具体见下表：
DHA选购总结:
一 根据不同人群选择适合自己的DHA
二 选购DHA注意DHA和EPA的含量对比
现在很多妈妈喜欢给孩子买进口的鳕鱼油等，一定要仔细看，那里面确实含DHA，但是和EPA的比例没达到4:1或者5:1，所以不建议使用鳕鱼油等给孩子补充DHA。没达标这个比例的鱼油，会造成EPA摄入过量。
三 对于孕产妇鱼油和海藻油均可以选择。
婴幼儿和孕产妇每日DHA推荐摄入量参考见下图：
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掌握了以上规则，可以根据人群对应选择DHA。
在选购上需要注意的点：
一 尽量避免价格非常便宜的“大品牌”
DHA的提取和加工都需要很多工艺，过于便宜的价格不可靠。同时也容易造成实际含量与标识含量差距巨大。可参见下表，是某电视台购买的部分DHA产品，做的抽检实验
二 选择瓶贴上写有“DHA乙酯”字样的产品，使产品的杂质、重金属含量更少甚至没有。
鱼油DHA大部分都是从深海鱼提取出来的，而目前的海洋环境深海鱼存在的环境污染的问题，这些金属物质可以沉积在鱼身上，所以鱼油中也会蓄积这些物质。用这种工艺加工出来的DHA是用分子蒸馏设备采用先进的分子蒸馏方法提取的，它可以使原来鱼油中的汞、砷、铅等重金属都沉淀在废弃液中被丢掉，使产品的杂质、重金属含量更少甚至没有。
除了DHA补充剂，其实食物补充也是非常好的来源，具体参见下面的图片建议：
天然食物：深海鱼，坚果（坚果中中富含α-亚麻酸，可在体内转化成DHA）
亚麻籽油和紫苏油（富含α-亚麻酸，可在体内转化成DHA）
母乳（母乳中富含脂肪，脂肪中含DHA成分）
DHA提炼后的加工制品：添加DHA的奶粉、DHA鱼油、DHA海藻油
深海的DHA含量，对于婴幼儿而言，每周2次深海鱼，每次50g左右，即可满足大部分需求
富含α-亚麻酸的坚果和油脂，在身体内需要转换才能变成DHA转换率根据不同人群转换率不一样，素食人群转化率最高，10%，普通人群3%，婴幼儿0.5%，每日食用5ml亚麻籽油，婴幼儿约摄入12.5mgDHA（注：婴幼儿每日DHA推荐摄入量为100mg）
个人简介：
我是一位9岁男孩的母亲，
也是一名职业营养师
是婴幼儿辅食企业的专职讲师
经常以嘉宾的身份做客于电台和电视台
为大家分享育儿知识，每周日都会以课程的形式和全国的宝爸宝妈们分享婴幼儿成长和喂养中困惑。我也和所有的家长一样，经历了孩子在每一个成长时期的特别时刻。因为了解，所以特别关注婴幼儿最初始的1000天的健康成长！期望我的专业回答能为您答疑解惑。