亨氏米粉汞超标，宝宝吃辅食的时候添加哪些食物会比较好？
宝宝在出现口欲期的时候即可添加辅食，即4个月到6个月之间。
先来了解这个阶段宝宝的一些情况。1、口欲期的表现
这个阶段的宝宝表现有找吃的欲望，会吃手、抓到东西即往嘴巴里送。但是如果给他们吃，他们其实还不太会吞药和咀嚼。
2、肠道适应的过程
在宝宝吃辅食前，宝宝是以单一的乳制品为主，肠道接受外界的新东西还需一个缓和适应的过程，所以在添加辅食的量也一定要从单一进阶到混合。
今天跟大家分享宝宝在添加辅食初期的简单食谱，适用于4–8个月的宝宝。1、单一蔬菜泥
菠菜泥、西兰花泥、胡萝卜泥、土豆泥、山药泥、南瓜泥
菠菜洗净切碎
大火烧开后隔水蒸15分钟
用捣泥器将其捣成泥状即可
（此方法使用于西兰花、胡萝卜、土豆等蔬菜类）
2、混合辅食
苹果胡萝卜泥、番茄土豆泥、玉米胡萝卜泥、雪梨土豆泥、蓝莓山药泥
苹果、胡萝卜切碎
大火烧开后蒸15分钟
用捣泥器捣成泥状即可
（此方法适用于番茄土豆泥、玉米胡萝卜泥、雪梨山药泥等）
3、自制米糊
一勺大米洗净放入BB锅
炖煮一小时将粥煮烂
倒入做好的菠菜泥或者山药泥
磨米糊器将粥磨烂成糊状即可
4、肉类辅食
牛肉泥、肝脏泥、鱼肉泥、猪肉泥等
肉类的泥一定要做熟做软，加入米糊中，才方便宝宝进食。
牛肉切碎
滴几滴柠檬腌制
盖上一层番茄大火蒸30分钟
放入搅拌机搅拌成糊状
倒入米糊中即可
5、水果泥
苹果泥、牛油果泥、香蕉泥等
苹果对半切开
直接将勺子挖出肉泥即可
做辅食最方便的是直接入手一个辅食机，就可以自己搭配做出五花八门的辅食给宝宝吃！推荐的是baby care家的辅食机，操作方便，外观设计高端大气，值得拥有！
最后需要注意的是：
加入辅食要遵循从糊状—泥状—烂状—干状的规律顺序进行，不可掉以轻心，避免损害宝宝食道，消化不良等。
10个月宝宝的辅食该怎么做？
我家孩子的习惯是三餐的时间和大人一致，比如八点吃了早饭，出去玩的时候带点温水，偶尔喂一下，一般最多玩一个半小时，到家后就吃点水果，这时候就差不多十点多点，再玩玩就到午饭时间了。
让孩子和大人吃饭时间保持一致，既让孩子从小有规律饮食，还可以减轻大人负担。孩子不规律吃饭，一直吃吃吃，肠胃得不到休息、大脑供血不足，不利于生长发育，还容易积食。再者宝妈八点吃饭后，考虑九点给孩子吃饭，就得再去给孩子做辅食，一个人带娃的话既没有自己休息时间，也没有专心陪娃的时间，会特别累。
喝粥的话也是可以，少喝白粥，粥的营养密度太低，可能是孩子饿的快的原因。比如我们大人午餐吃肉就比吃面食扛饿，原因就是肉提供的能量多、营养多。如果给孩子添加辅食比较得当的话，十个月宝宝已经在吃红肉、白肉、排骨和虾了。建议你做粥的花样多一些，可以做做海鲜粥、鸡肉粥、牛肉粥，搭配一些青菜、香菇、胡萝卜等。或者做做小米粥、搭配苹果、玉米面和红枣，健脾又养胃。这样不仅宝宝爱喝，还可以提供更多营养物质，尤其钙和维生素。
加餐的话水果挺好的，补充维生素宝宝又爱吃，可以多吃香蕉火龙果，有利于排便。但宝宝可能会阶段性的偏好某种水果，可以轮着吃。但也不要贪多，有些水果凉性，吃多了反而不好。
蛋糕类的我那会儿是不给孩子吃的，尤其外买的那种。第一是不知道配方，好像有些糕点会加红酒，酒精是禁忌；第二糕点都是精细加工，我觉得添加剂比较多，过甜或者过咸。条件可以的话，可以自己给孩子做，安全又健康。
日常不知道给孩子做什么的话，可以下载育儿APP，比如年糕妈妈、育学园这类，既有育儿知识，又有辅食做法，用着挺不错。
希望这些能帮到你！